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Celui-ci doit en premier lieu servir au recueil des données liées à l’entraînement. 2016 - Triathlon: … Ce programme de triathlon pour débutant s'adresse à des sportifs pratiquant déjà 2 à 5 heures d'activité physique hebdomadaires et sachant nager au moins 500 m sans arrêt et sans être excessivement fatigué. Il permettra de finir un triathlon avec 500m à 1km de nage, 15 à 20km en vélo et 5km de course. Carnet d'entrainement triathlon GRATUIT à télécharger Bienvenue sur Courir-comme-un-pro.fr ! Cet article : Carnet d'entraînement triathlon. Carnet d'Entrainement Triathlon (Les Carnets d'Entraînement, Band 1) | LLAMAS, M. Christophe | ISBN: 9781973444756 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch … Top 12 des Idées Cadeaux pour Triathlète et Fan de Triathlon de Edition La socquette légère. Amazon.fr : carnet entrainement triathlon Carnet d'entraînement Triathlon Pour le suivi de vos entraînements...et de vos objectifs!! 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